serapmisali
Super Üye
Zayıflamak İçin Uzak Durmanız Gereken Yiyecekler
Zayıflamak İçin Uzak Durmanız Gereken Yiyecekler
Zayıflamak İçin Uzak Durmanız Gereken Yiyecekler
Çay kahve gibi içecekler şekersiz ve kremasız tüketilmelidir. Günde iki bardaktan daha fazla soda- limon içilmemelidir.
Kızartmalar
Kuruyemişler
Kremalar
Patates cipsi
Yağlı kekler
Çikolata- şekerlemeler
Hazır meyve suları – meşrubatlar yerine maden suyu veya taze sıkılmış meyve suları tercih edilmeli
Hazır soslar
Dondurma
Zayıflamak İçin Uzak Durmanız Gereken Yiyecekler
Çay kahve gibi içecekler şekersiz ve kremasız tüketilmelidir. Günde iki bardaktan daha fazla soda- limon içilmemelidir.
Kızartmalar
Kuruyemişler
Kremalar
Patates cipsi
Yağlı kekler
Çikolata- şekerlemeler
Hazır meyve suları – meşrubatlar yerine maden suyu veya taze sıkılmış meyve suları tercih edilmeli
Hazır soslar
Dondurma