[HaZaL]

Kepek Önleyici Doğal Çözümler

Kepek Önleyici Doğal Çözümler

• Saç derisine saf hindistan cevizi yağı ile masaj yapın. Bu aynı zamanda saçınızın sağlıklı bir şekilde uzamasına da yardımcı olur.

• Arpacık soğanları ile kaynattığınız hindistan cevizi yağını saçınıza uygulayın.Haşlanmış pirinç suyu ve gram nohutu tozu karışımı ile yıkayın.

• Bektaşiüzümü suyu ve badem yağı karışımını saç derisine uygulayın.
• Limon suyu zeytinyağı ve hindistan cevizi yağıyla ılık bir karışım hazırlayın. Bu karışımın buharında tuttuğunuz havluyu 15 dakika saçınızda sarılı bekletin. Daha sonra saçınızı şampuanla yıkayın.
• Boyotu (Trigonella faenugraecum) ve hardal ile hazırlayacağınız macunu saç derisine uygulayın.
• Haşlanmış pirinç suyu ile akasya tohumu tozunu karıştırın ve saçınızı bununla yıkayın.
• 5 hatmi çiçeği (hibiscus) taçyaprağını ezin ve suyunu alın. Bu su ile saçınızı yıkayın.

 

[HaZaL]

Kepek İçin Doğal Çözümler Neler?

1-Keten tohumu yağı,çuha çiçeği yağı veya som balığı yağı kullanın.Kaşıntıyı ve iltihabı azaltır.Sağlıklı cilt oluşumuna yardım eder.

2-Esmer su yosunu kullanın.Saçları kuvvetlendirir,kafatası derisinin sağlıklı olmasını sağlar.

3-B vitamini kompleksi alın.B6,B12 ve diğer B vitaminleri sağlıklı cilt ve saçlar için gereklidir.

4-Selenyum alın,cilt kuruluğuna iyi gelen kuvvetli bir antioksidandır.

5-E vitamini alın kan dolaşımını hızlandırır.

6-A vitamini alın cilt kuruluğuna iyi gelir ve sağlıklı doku oluşumuna yardım eder.

7-C vitamini ve bioflavonoid alın,kafatası derisindeki doku hasarlarını önleyen önemli bir antioksidandır.

8- Kekik suyu ile saçlarınızı yıkayın.

9-Kepek için karışım:
Yarım litre su.
1 yemek kaşığı dulavrat otu kökü.
1 yemek kaşığı aynısafa çiçeği.
1 yemek kaşığı papatya.
1 yemek kaşığı lavanta çiçeği.
1 yemek kaşığı biberiye yaprağı.
1 yemek kaşığı sirke.
6 damla adaçayı yağı.
Suyu kaynatın ve bitkileri demleyin.20 dakika bekledikten sonra süzün ve sirkeyi ve adaçayı yağını ekleyin.Banyoda şampuandan sonra saçınıza uygulayın durulamayın,saçınızda kalsın.

9-% 50-70 oranında çiğ gıdalardan oluşan diyetle beslenin.

10-8 yemek kaşığı yüzde yüz yer fıstığı yağı ile yarım limonun suyunu karıştırın.Saçınızı yıkamadan önce uygulayın,10 dakika bekletin ve yıkayıp durulayın.

11-Bir bardağın 4 de biri sirke ve bir okadar suyu karştırıp saçlarınızı bu karışımla durulayın.

12-Kafa derinizi kaşımayın bu kepeği daha da kötüleştirir.

13-Yağsız şampuanlar kullanın.Mümkün olduğunca doğal,kimyasal madde içermeyenşampuanları tercih edin.Saçınızı yıkamadan önce kafa derinize parmak uçlarınızla hafif bir masaj yapın.

14-Sabun,yağlı merhemler ve kremler kullanmayın.

15-Atkuyruğu kullanın. Kepeğe karşı,saç, atkuyruğu kaynama suyuyla yıkanır ve başa iyi kalite bir zeytinyağıyla beraber masaj yapılır,kepek kısa zamanda kaybolur.

16-Ceviz yaprağı kullanın. Konak,uyuz,kepek yeşil ceviz yapraklarının dekoksiyonuyla yıkanırsa yakın zamanda bir iyileşme kaydedilir.

17-Isırgan otu tentürü kullanın.Saçları kuvvetlendirir ve kepeği yok eder.