HaZaL
VIP Üye
Düzenli Kahve içenlerin Damarları Daha Temiz
Düzenli Kahve içenlerin Damarları Daha Temiz
Düzenli Kahve içenlerin Damarları Daha Temiz
Sonuçları BMJ Heart dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre, düzenli olarak günde 3 bardak kahve içenlerin damar sağlığı çok daha iyi ve başta kalp krizi olmak üzere kalp hastalıkları riskleri daha düşük. Güney Koreli araştırmacılar tarfından yürütülen çalışmanın sonuçlarına göre kalp hastalıklarına yol açan damar tıkanıklığının önüne geçilmesinde günde birkaç fincan kahve içilmesi önemli faydalar sağlıyor. Araştırmanın bulguları Güney Kore’de, iş yerlerinde düzenli sağlık kontrolünden geçen 25 bin kadın ve erkeğin incelenmesinin sonuçlarına dayanıyor. Buna göre, günde 3-5 fincan kahve içenlerde, kalp hastalıklarının ilk işaretleri daha az görüldü. Bu sonuç, kahvenin kalp için yararlı mı, zararlı mı olduğu tartışmalarını yeniden başlatacak gibi görünüyor.
Bu güne kadar kahvenin özellikle kanserden korunma konusunda ciddi faydalar sağladığına dair pek çok araştırma yayımlanmıştı. Ancak kahve ile kalp sağlığı konusunda keskin ayrışmalar ve tartışmalar vardı. Kimi araştırmalarda kahve tüketimiyle yüksek kolesterol ve tansiyon gibi kalp hastalığı tehlikesi yaratan etmenler arasında ilişki saptanmış; diğerleri ise kahvenin kalp hastalığına karşı koruyucu nitelik taşıdığını ortaya koymuştu. Kahvenin yarar ve zararları konusunda kesin bir sonuç elde edilemezken, Heart dergisinde yayımlanan son araştırma tartışmalara bir yenisini ekledi.
Kahve kalsiyum birikmesini engelliyor!
Güney Kore’deki araştırmada kalp sağlığı taraması yapıldı ve özellikle atardamarların duvarlarında küçük miktarda kalsiyum birikmesi olup olmadığı incelendi. İnceleme kapsamındaki kişilerin hiçbiri kalp hastası değilse de, her 10 kişi arasında birden fazlasının damarlarında gözle görülür düzeyde kalsiyum birikmesi saptandı. Daha sonra bu tarama sonuçları, araştırmaya katılanların günlük kahve tüketimleriyle karşılaştırıldı. Bu kişilerin sigara alışkanlıkları, egzersiz yapıp yapmadıkları, ailelerinde kalp hastası olup olmadığı gibi diğer risk unsurları da kayda geçirildi.
Günde birkaç fincan kahve içen kişilerin kalp atardamarlarında, çok fazla kahve içen veya hiç kahve içmeyen kişilere kıyasla daha az kalsiyum birikmesi görüldü. Uzmanlar, bu sonucun doğrulanması ve içilen kahveyle kalsiyum birikmesi arasındaki ilişkinin açıklanabilmesi için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirtiyor. Kahvenin içerdiği kafein ve diğer maddelerin vücuda yarar mı, zarar mı verdiği, açıklık kazanmış değil.
alıntı
Düzenli Kahve içenlerin Damarları Daha Temiz
kahvenin yararları - kahve kalp krizi riskini azaltırmı - kalp hastalıklarına karşı kahve
Sonuçları BMJ Heart dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre, düzenli olarak günde 3 bardak kahve içenlerin damar sağlığı çok daha iyi ve başta kalp krizi olmak üzere kalp hastalıkları riskleri daha düşük. Güney Koreli araştırmacılar tarfından yürütülen çalışmanın sonuçlarına göre kalp hastalıklarına yol açan damar tıkanıklığının önüne geçilmesinde günde birkaç fincan kahve içilmesi önemli faydalar sağlıyor. Araştırmanın bulguları Güney Kore’de, iş yerlerinde düzenli sağlık kontrolünden geçen 25 bin kadın ve erkeğin incelenmesinin sonuçlarına dayanıyor. Buna göre, günde 3-5 fincan kahve içenlerde, kalp hastalıklarının ilk işaretleri daha az görüldü. Bu sonuç, kahvenin kalp için yararlı mı, zararlı mı olduğu tartışmalarını yeniden başlatacak gibi görünüyor.
Bu güne kadar kahvenin özellikle kanserden korunma konusunda ciddi faydalar sağladığına dair pek çok araştırma yayımlanmıştı. Ancak kahve ile kalp sağlığı konusunda keskin ayrışmalar ve tartışmalar vardı. Kimi araştırmalarda kahve tüketimiyle yüksek kolesterol ve tansiyon gibi kalp hastalığı tehlikesi yaratan etmenler arasında ilişki saptanmış; diğerleri ise kahvenin kalp hastalığına karşı koruyucu nitelik taşıdığını ortaya koymuştu. Kahvenin yarar ve zararları konusunda kesin bir sonuç elde edilemezken, Heart dergisinde yayımlanan son araştırma tartışmalara bir yenisini ekledi.
Kahve kalsiyum birikmesini engelliyor!
Güney Kore’deki araştırmada kalp sağlığı taraması yapıldı ve özellikle atardamarların duvarlarında küçük miktarda kalsiyum birikmesi olup olmadığı incelendi. İnceleme kapsamındaki kişilerin hiçbiri kalp hastası değilse de, her 10 kişi arasında birden fazlasının damarlarında gözle görülür düzeyde kalsiyum birikmesi saptandı. Daha sonra bu tarama sonuçları, araştırmaya katılanların günlük kahve tüketimleriyle karşılaştırıldı. Bu kişilerin sigara alışkanlıkları, egzersiz yapıp yapmadıkları, ailelerinde kalp hastası olup olmadığı gibi diğer risk unsurları da kayda geçirildi.
Günde birkaç fincan kahve içen kişilerin kalp atardamarlarında, çok fazla kahve içen veya hiç kahve içmeyen kişilere kıyasla daha az kalsiyum birikmesi görüldü. Uzmanlar, bu sonucun doğrulanması ve içilen kahveyle kalsiyum birikmesi arasındaki ilişkinin açıklanabilmesi için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirtiyor. Kahvenin içerdiği kafein ve diğer maddelerin vücuda yarar mı, zarar mı verdiği, açıklık kazanmış değil.
alıntı