[FairyTale]

Aft Oluşumunu Engellemek

Aft Oluşumunu Engellemek

aft oluşumunu nasıl engelleriz - hangi yiyecekler aft oluşumunu etkiler - aft oluşumu nasıl gelişir

http://i56.tinypic.com/dxlid3.jpg

aftlar hem kısa süreli hem uzun süreli olabilirler bağışıklık sisteminin zayıflaması ile birlikte yorgunlugunda bunu tetiklemesiyle birlikte aft oluşumu gerçekleşebilir fakat her her yorgunuk ve bağışıklık sisteminin zayiflaması afta neden olmaz B vitamini Demir,çinko eksiklikleri agizda aft oluşumuna neden olmaktadır kullanılan bazı ilaçlar agizda aft oluşumuna da neden olmaktadır Asidik yiyecek ve içecekler tuzlu kuru yemişler agizda aft oluşumu tetiklemektedir bunlardna uzak durarakl agizda aft oluşumunu biraz olsun azaltabiliriz