HaZaL
VIP Üye
Üzüm Diyetiyle 3 Günde 3 Kilo
Üzüm Diyetiyle 3 Günde 3 Kilo
Üzüm Diyetiyle 3 Günde 3 Kilo
Mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet olarak gösterilen üzüm diyeti sayesinde, 3 Günde 3 kilo verilebildiği iddia edildi.
Üzüm diyeti programında, aşılması gereken en zor engelin diyete başlamak olduğu, diyete başlandığında ise bir zahmetin kalmadığı belirtiliyor.
3 günde 3 kilo verdirdiği iddia edilen diyetin programı ise şöyle:
üzüm diyeti 1. gün; uyanınca 1 bardak ılık Su, kahvaltıda 1 bardak üzüm Suyu + sütlü Yulaf ezmesi + 1 kaşık Bal, ara öğünlerde 1 bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu, öğle ve akşam yemeklerinde 1 bardak üzüm suyu + sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal, yatmadan önce ise 1 bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu.
üzüm diyeti 2. gün; uyanınca 1 bardak ılık su, kahvaltıda 1 kase haşlanmış üzüm + haşlanmış Pirinç + 1 kase yağsız yoğurt ve 1 kaşık bal, ara öğünlerde 1 bardak ılık su, öğle ve akşam yemeklerinde 1 kase haşlanmış üzüm + haşlanmış pirinç + 1 kase yağsız yoğurt ve 1 kaşık bal, ikindi vakti 1 bardak su, yatmadan önce 1 bardak ılık su.
üzüm diyeti 3. gün; uyanınca 1 bardak ılık su, kahvaltıda tavuk suyuna çorba + 1 salkım üzüm + 1 sandviç ekmeği, ara öğünler 1 bardak ılık su, öğle ve akşam tavuk suyuna çorba + 1 salkım üzüm + beyaz peynir (öğle) + ızgara tavuk (akşam) + 1 sandviç ekmeği, yatmadan önce 1 bardak ılık su."
Üzüm Diyetiyle 3 Günde 3 Kilo
Mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet olarak gösterilen üzüm diyeti sayesinde, 3 Günde 3 kilo verilebildiği iddia edildi.
Üzüm diyeti programında, aşılması gereken en zor engelin diyete başlamak olduğu, diyete başlandığında ise bir zahmetin kalmadığı belirtiliyor.
3 günde 3 kilo verdirdiği iddia edilen diyetin programı ise şöyle:
üzüm diyeti 1. gün; uyanınca 1 bardak ılık Su, kahvaltıda 1 bardak üzüm Suyu + sütlü Yulaf ezmesi + 1 kaşık Bal, ara öğünlerde 1 bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu, öğle ve akşam yemeklerinde 1 bardak üzüm suyu + sütlü yulaf ezmesi + 1 kaşık bal, yatmadan önce ise 1 bardak ılık su + 1 bardak üzüm suyu.
üzüm diyeti 2. gün; uyanınca 1 bardak ılık su, kahvaltıda 1 kase haşlanmış üzüm + haşlanmış Pirinç + 1 kase yağsız yoğurt ve 1 kaşık bal, ara öğünlerde 1 bardak ılık su, öğle ve akşam yemeklerinde 1 kase haşlanmış üzüm + haşlanmış pirinç + 1 kase yağsız yoğurt ve 1 kaşık bal, ikindi vakti 1 bardak su, yatmadan önce 1 bardak ılık su.
üzüm diyeti 3. gün; uyanınca 1 bardak ılık su, kahvaltıda tavuk suyuna çorba + 1 salkım üzüm + 1 sandviç ekmeği, ara öğünler 1 bardak ılık su, öğle ve akşam tavuk suyuna çorba + 1 salkım üzüm + beyaz peynir (öğle) + ızgara tavuk (akşam) + 1 sandviç ekmeği, yatmadan önce 1 bardak ılık su."