Sade
Tecrübeli Üye
Mutlu bir ilişki için cevaplamanız gereken sorular
Mutlu bir ilişki için cevaplamanız gereken sorular
Mutlu bir ilişki için cevaplamanız gereken sorular
İlişkinizin mutlu ve sağlıklı şekilde sürmesi için kendinize bazen sorular sormalısınız. Uzman Psikolog Selin Karabulut bu soruları ve sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmazlarını açıklıyor.
http://i.imgur.com/xHMj3a1.jpg
Karmaşık bir yapıya ve hassas bir dengeye sahip kadın-erkek ilişkilerinde basit ama önemli bazı kurallara uymak gerekiyor. Ancak bu kurallara uyulduğuna sağlıklı ilişkiler yaşanabiliyor. Uzmanlar mutlu ve uzun süreli ilişkilerin ruhen ve fiziksel olarak da insanları canlandırdığını belirtiyor. Sorunlu ilişkilerde nerede yanlış yapılıyor? Sağlıklı ilişkilerin püf noktaları neler? Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut merak edilen tüm soruları ve sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmazlarını açıklıyor.
Herkes yaşadığı ilişkinin ne kadar "sağlıklı" olduğunu merak ediyor. Dergilerdeki testleri çözenler, eş dost ile kıyaslamalar yapanlar, çay sohbetlerinde hep ilişkilerinden bahsedenler... Oysaki bir ilişkinin ne kadar sağlıklı olduğunu, o ilişkiyi yaşayan kişiler zaten biliyor. İlişkide hissedilen mutsuzluk, huzursuzluk, anlaşmazlıklar, çatışma ve endişeler, ilişkinin ne kadar "hasta olduğuna" da işaret ediyor. İlişkideki "ben" ve "sen"i kaybetmek, ilişkiyi hastalığa sürükleyen önemli unsurlardan biri. "Ben" ve "sen" olamayanlar, sağlıklı "biz"i oluşturamıyor.
Sağlıklı bir ilişki için kendimize sormamız gereken sorular
1. Her konudaki duygu ve düşüncelerinizi onunla rahatlıkla paylaşabiliyor musunuz?
2. Evin işlerini ve sorumluluklarınızı, adil bir şekilde partnerinizle paylaşıyor musunuz?
3. Baş başa zaman geçiriyor musunuz? Buna hevesli misiniz? Geçirdiğiniz zamandan keyif alıyor musunuz?
4. Cinsel hayatınız sizi tatmin ediyor mu?
5. Bireysel ilgi alanlarınız ve hobileriniz var mı? Bunlara yeterince zaman ayırıyor musunuz?
6. Partnerinizden bağımsız bir sosyal hayatınız var mı?
7. Bir problemle karşılaşıldığında, ortak bir çözüme ulaşabiliyor musunuz?
8. Partnerinizle kısa ve/veya uzun vadeli ortak hedefleriniz var mı?
9. Partnerinizin yokluğunda onu özlüyor, yanındayken kendinizi iyi hissediyor musunuz?
10. Birbirinizin, birbirinizden ayrı bir özeli-mahremi olduğunu kabul ediyor ve buna saygı duyuyor musunuz?
Mutlu bir ilişki için cevaplamanız gereken sorular
İlişkinizin mutlu ve sağlıklı şekilde sürmesi için kendinize bazen sorular sormalısınız. Uzman Psikolog Selin Karabulut bu soruları ve sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmazlarını açıklıyor.
http://i.imgur.com/xHMj3a1.jpg
Karmaşık bir yapıya ve hassas bir dengeye sahip kadın-erkek ilişkilerinde basit ama önemli bazı kurallara uymak gerekiyor. Ancak bu kurallara uyulduğuna sağlıklı ilişkiler yaşanabiliyor. Uzmanlar mutlu ve uzun süreli ilişkilerin ruhen ve fiziksel olarak da insanları canlandırdığını belirtiyor. Sorunlu ilişkilerde nerede yanlış yapılıyor? Sağlıklı ilişkilerin püf noktaları neler? Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut merak edilen tüm soruları ve sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmazlarını açıklıyor.
Herkes yaşadığı ilişkinin ne kadar "sağlıklı" olduğunu merak ediyor. Dergilerdeki testleri çözenler, eş dost ile kıyaslamalar yapanlar, çay sohbetlerinde hep ilişkilerinden bahsedenler... Oysaki bir ilişkinin ne kadar sağlıklı olduğunu, o ilişkiyi yaşayan kişiler zaten biliyor. İlişkide hissedilen mutsuzluk, huzursuzluk, anlaşmazlıklar, çatışma ve endişeler, ilişkinin ne kadar "hasta olduğuna" da işaret ediyor. İlişkideki "ben" ve "sen"i kaybetmek, ilişkiyi hastalığa sürükleyen önemli unsurlardan biri. "Ben" ve "sen" olamayanlar, sağlıklı "biz"i oluşturamıyor.
Sağlıklı bir ilişki için kendimize sormamız gereken sorular
1. Her konudaki duygu ve düşüncelerinizi onunla rahatlıkla paylaşabiliyor musunuz?
2. Evin işlerini ve sorumluluklarınızı, adil bir şekilde partnerinizle paylaşıyor musunuz?
3. Baş başa zaman geçiriyor musunuz? Buna hevesli misiniz? Geçirdiğiniz zamandan keyif alıyor musunuz?
4. Cinsel hayatınız sizi tatmin ediyor mu?
5. Bireysel ilgi alanlarınız ve hobileriniz var mı? Bunlara yeterince zaman ayırıyor musunuz?
6. Partnerinizden bağımsız bir sosyal hayatınız var mı?
7. Bir problemle karşılaşıldığında, ortak bir çözüme ulaşabiliyor musunuz?
8. Partnerinizle kısa ve/veya uzun vadeli ortak hedefleriniz var mı?
9. Partnerinizin yokluğunda onu özlüyor, yanındayken kendinizi iyi hissediyor musunuz?
10. Birbirinizin, birbirinizden ayrı bir özeli-mahremi olduğunu kabul ediyor ve buna saygı duyuyor musunuz?