KlaS
Admin
Greyfurt Faydaları
Greyfurt Faydaları
Greyfurt Faydaları
Greyfurt - Greyfurt Yararları - Greyfurt Hakkında
GREYFURT
greyfurtun faydalarıC vitamini depolarından bir bitki olan greyfurt, turunçgiller familyasına ait bir bitkidir. Mayhoş tadı ile damağımıza hitap etmekle birlikte son zamanlarda uzmanların sık sık kullanılmasını tavsiye ettiği meyveler arasında yer almaktadır.
Bilimsel adı Citrus paradisi olan greyfurt, yapaklarını dökmeyen ve kültür bitkisi olarak yetiştirilen bir bitkidir.
Yazımızda greyfurtun sihirli güçleri ve içeriğini açıklayan kısa bir makale okuyacaksınız.
BİLEŞİMİ
Greyfurtta C, B, A grubu vitaminleri bulunmakta, bunlara ilaveten potasyum, magnezyum, bakır, sodyum,demir, kalsiyum ve fosfor mineralleri bulunmaktadır. Yanı sıra vücutta önemli fonksiyonlara imza atan lycopene, liminoids, tiamin, riboflavin, niasin bulundurmaktadır.
YARARLARI NELERDİR?
* Mikrop öldürme özelliği bulunmaktadır.
* Soğuk algınlığına iyi gelir.
* Kan dolaşımını hızlandırır.
* Kanı temizler.
* Nikotin düşmanı, tiryaki dostudur.
* Akciğer ve göğüs hastalıklarına iyi gelir.
* Mide ve pankreas kanseri riskini önler.
* Yağlı yemeklerden sonra ağırlığı giderir.
* Karaciğere yardımcı olur.
* Kabızlığı önler.
* Enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
* ABD’ deki araştırmalar kilo vermek için yararlı olduğunu ispatlamıştır.
* Uzmanlar greyfurt yenmesinin dişeti kanamalarına iyi geldiğini göstermiştir.
* Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
* Tansiyonu dengeler.
* İdrar söktürücüdür.
* Araştırmalar greyfurtta bulunan naringin ve naringenin maddelerinin ağız kanserleri oluşumunu azalttığını göstermiştir.
* Beyin ve zihin yorgunluğunu giderir.
NOT: Uzmanlar greyfurt suyunun bazı ilaçlarla birlikte alınmaması gerektiğini belirtmişleridir. Bu nedenle, zehirlenmelere neden olabileceğinden, greyfurtun ilaç kullananların kullanmaması gerektiği vurgulanmıştır.
Greyfurt Faydaları
Greyfurt - Greyfurt Yararları - Greyfurt Hakkında
GREYFURT
greyfurtun faydalarıC vitamini depolarından bir bitki olan greyfurt, turunçgiller familyasına ait bir bitkidir. Mayhoş tadı ile damağımıza hitap etmekle birlikte son zamanlarda uzmanların sık sık kullanılmasını tavsiye ettiği meyveler arasında yer almaktadır.
Bilimsel adı Citrus paradisi olan greyfurt, yapaklarını dökmeyen ve kültür bitkisi olarak yetiştirilen bir bitkidir.
Yazımızda greyfurtun sihirli güçleri ve içeriğini açıklayan kısa bir makale okuyacaksınız.
BİLEŞİMİ
Greyfurtta C, B, A grubu vitaminleri bulunmakta, bunlara ilaveten potasyum, magnezyum, bakır, sodyum,demir, kalsiyum ve fosfor mineralleri bulunmaktadır. Yanı sıra vücutta önemli fonksiyonlara imza atan lycopene, liminoids, tiamin, riboflavin, niasin bulundurmaktadır.
YARARLARI NELERDİR?
* Mikrop öldürme özelliği bulunmaktadır.
* Soğuk algınlığına iyi gelir.
* Kan dolaşımını hızlandırır.
* Kanı temizler.
* Nikotin düşmanı, tiryaki dostudur.
* Akciğer ve göğüs hastalıklarına iyi gelir.
* Mide ve pankreas kanseri riskini önler.
* Yağlı yemeklerden sonra ağırlığı giderir.
* Karaciğere yardımcı olur.
* Kabızlığı önler.
* Enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
* ABD’ deki araştırmalar kilo vermek için yararlı olduğunu ispatlamıştır.
* Uzmanlar greyfurt yenmesinin dişeti kanamalarına iyi geldiğini göstermiştir.
* Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
* Tansiyonu dengeler.
* İdrar söktürücüdür.
* Araştırmalar greyfurtta bulunan naringin ve naringenin maddelerinin ağız kanserleri oluşumunu azalttığını göstermiştir.
* Beyin ve zihin yorgunluğunu giderir.
NOT: Uzmanlar greyfurt suyunun bazı ilaçlarla birlikte alınmaması gerektiğini belirtmişleridir. Bu nedenle, zehirlenmelere neden olabileceğinden, greyfurtun ilaç kullananların kullanmaması gerektiği vurgulanmıştır.