[AloneLord]

Bilgisayarın Gözünüzü Yormasını Engelleyin

Bilgisayarın Gözünüzü Yormasını Engelleyin

Bilgisayarla uzun süre uğraşmak zorunda mı kalıyorsunuz? Bilgisayarınızın gözünüzü yormaması için neler yapabileceklerinizi öğrenmeye ne dersiniz?

*Göz muayenesi yaptırın. Bilgisayar başında sık zaman geçirenlerin göz muayenesi yaptırmalarında fayda görülmektedir.

*Bilgisayar kullanırken uygun ışıklandırmadan yararlanın.

*Bilgisayarınızdaki parlamayı en aza indirgeyin.

*Ekranınızın modelini yükseltin.

*Çalışma yerinizi değiştirmeniz gerekmektedir.

*Bilgisayarınızın görüntü ayarını ayarlayın.

*Daha sık göz kırpın.

*Sık aralar verin.

*Gözlerinize egzersiz yaptırın.

*Bilgisayar gözlüğü kullanın.