MeL
Kıdemli Üye
Beyaz Leblebi Diyeti
Beyaz Leblebi Diyeti
Beyaz leblebi ile aç kalmadan ve başka herhangi bir diyet yapmadan gayet rahat kilo verebilirsiniz. İşte leblebinin sırrı : Leblebi yedikten sonra üstüne ılık su içilirse midede şişerek büyük bir yer kaplar ve yiyeceğiniz yemek miktarı azalmış olur.
Beyaz Leblebi Diyetinin Tarifi
Sabah, öğle ve akşam yemeklerden 10 dakika önce bir avuç (yaklaşık olarak 30-35 tane kadar) leblebi yedikten sonra üzerine 2 su bardağı ılık su için ve 10 dakika sonra yemeğinizi yiyebilirsiniz. Mideye gerçek bir doğal kelepçe etkisi yapan bu diyetle 2 haftada 2 kilo vermeniz mümkün.
Gün içerisinde fazla aşırıya kaçmadan açlık hissettikçe ağzınıza birkaç (5-6) leblebi atarak üstüne su içiniz veya bol bol salatalık ve domates yiyebilirsiniz. Zira 6 kilo domates, bir dilim yaş pastaya eşittir.
Diyet programlarınıza, beyaz leblebi ile destek olun.Beyaz leblebi, midenin suyunu çekerek, açlık hissini bastırır.
Mide bulantısı olduğunda da,beyaz leblebi,tuzlu kraker ve peksimet iyi gelir.
Beyaz leblebi ile aç kalmadan ve başka herhangi bir diyet yapmadan gayet rahat kilo verebilirsiniz. İşte leblebinin sırrı : Leblebi yedikten sonra üstüne ılık su içilirse midede şişerek büyük bir yer kaplar ve yiyeceğiniz yemek miktarı azalmış olur.
Beyaz Leblebi Diyetinin Tarifi
Sabah, öğle ve akşam yemeklerden 10 dakika önce bir avuç (yaklaşık olarak 30-35 tane kadar) leblebi yedikten sonra üzerine 2 su bardağı ılık su için ve 10 dakika sonra yemeğinizi yiyebilirsiniz. Mideye gerçek bir doğal kelepçe etkisi yapan bu diyetle 2 haftada 2 kilo vermeniz mümkün.
Gün içerisinde fazla aşırıya kaçmadan açlık hissettikçe ağzınıza birkaç (5-6) leblebi atarak üstüne su içiniz veya bol bol salatalık ve domates yiyebilirsiniz. Zira 6 kilo domates, bir dilim yaş pastaya eşittir.
Diyet programlarınıza, beyaz leblebi ile destek olun.Beyaz leblebi, midenin suyunu çekerek, açlık hissini bastırır.
Mide bulantısı olduğunda da,beyaz leblebi,tuzlu kraker ve peksimet iyi gelir.